Nho và rượu vang làm từ nho, đã là một phần của văn hóa lịch sử loài người từ rất lâu đời. Hiện tại, nho được dùng làm nguồn nguyên liệu chế biến nước ép nho, nho khô, rượu vang, và những chế phẩm dược.
Đọc thêm: https://hatgionggiatot.com
Nho và rượu vang làm từ nho, đã là một phần của văn hóa lịch sử loài người từ rất lâu đời. Những nhà khảo cổ học trên thế giới mới đây phát hiện ra một vài lọ gốm bên trong di tích đồ đá mới có từ khoảng các năm 6000 TCN (Trước công nguyên). Các lọ đó có chứa dư lượng màu đỏ của rượu vang. Điều này cho thấy rượu vang có từ thời tiền sử rất nhiều chức năng được làm từ nho hoang dã. Ngày nay, nho được dùng làm nguồn nguyên liệu chế biến nước ép nho, nho khô, rượu vang, và các chế phẩm dược.
Trên các bức tường trong những ngôi mộ cổ của người Ai Cập là hình ảnh đầy màu sắc của khung cảnh thu hoạch nho và sản xuất rượu vang, các di tích này được xác định là đã có ít nhất từ những năm 2700 TCN. 700 Năm sau, những thủy thủ đã vận chuyển cây nho qua Địa Trung Hải đến Hy Lạp. Từ đó nho được trồng và lan rộng khắp châu Âu và di thực tới đa dạng nước khác trên thế giới. Nho là loại cây ưa sáng, ưa nắng, chịu được nhiệt độ cao nhưng không chịu được khí hậu ẩm mưa nhiều. Ở Việt Nam, nho được trồng ở dồi dào địa điểm nhưng thích hợp nhất là ở vùng Ninh Thuận, làm phải thương hiệu nho Ninh Thuận nổi tiếng Việt Nam.
Nho (vitis vinifera) là một loại cây leo, sống lâu năm, thân có tua cuốn chia thành 2 – 3 nhánh tua, mọc đối diện với lá. Lá đơn, mọc so le, hình tim, phiến rộng xẻ từ 5 – 7, có răng cưa ở mép lá. Hoa nhỏ, mọc thành cụm, màu lục nhạt, có những loại hoa đực, hoa cái, hoa lưỡng tính. Quả mọng, hình trứng hoặc hình cầu, vỏ mỏng có khoảng 4 hạt hình lê bên trong. Nho ra hoa từ tháng 5 – 7.
Nho và rượu vang từ nho được dùng làm thực phẩm và thuốc chữa bệnh từ hàng ngàn năm nay. Các nhà triết học Hy Lạp cổ đại đã ghi lại các đặc tính, hiệu quả chữa bệnh của chúng. Qua phong phú thời đại, hầu như đa số các bộ phận của cây nho đã được ứng dụng làm thuốc trong y học. Người dân châu Âu thường ứng dụng một thuốc sáp từ nho để điều trị các bệnh về mắt và da. Lá nho sử dụng làm thuốc đắp lên vết thương giúp cầm máu và chống viêm. Trái nho chín có lợi cho người bệnh thận, gan, bệnh đường ruột và cả bệnh ung thư.
Trong nho có chứa đa dạng vitamin nhóm B, vitamin C, caroten, riboflavin, tanin, các enzyme, các hợp chất nitơ sang trọng (đặc biệt chứa rất nhiều trong hạt nho), những flavonoid, các hợp chất phenol. Trong nho còn chứa đường (chủ yếu là glucose và fructose), sáp, lipid (trong hạt) và pectin.
Nho bổ dưỡng tim mạch, có chứa chất chống oxy hóa (các flavonoid) đặc biệt là resveratrol được tụ họp ở vỏ, hạt, và thân cây nho. Nước ép nho tím và rượu vang đỏ giúp ngăn ngừa tổn thương nội mạc mạch máu, làm hạn chế cholesterol "xấu" (LDL-cho), ngăn ngừa hình thành cục máu đông và chống viêm hiệu quả. Những hợp chất flavonoid và vitamin nhóm B có trong nho tím đa dạng có lợi hơn nho màu sáng. Vì do vậy, rượu vang đỏ tốt hơn so với rượu vang trắng.
Trong hạt nho chứa chất chống oxy hóa mạnh là proanthocyanidins. Hiện giờ, trên thế giới người ta sử dụng chiết xuất hạt nho để làm cholesterol máu, hạ đường huyết, hạ huyết áp và điều trị những bệnh lý về tim mạch như bệnh động mạch vành, suy tĩnh mạch mãn tính. Không những vậy, chiết xuất hạt nho còn giúp cải thiện cường miễn dịch, chống dị ứng và hen suyễn. Các hợp chất trong rượu vang đỏ cũng đã được chứng minh có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc những bệnh lý về tim mạch, ức chế sự phát triển của 1 số chủng vi khuẩn, virus.
Theo y học cổ truyền, nho có vị ngọt, chua, tính bình. Có tác dụng cường cân cốt, khư phong thấp, lợi tiểu tiện, đại bổ khí huyết.
phương pháp sử dụng nho và những chế phẩm từ nho
- Rượu vang nho: Phụ nữ mỗi ngày sử dụng 1 ly (100ml), nam giới mỗi ngày dùng 1 – 2 ly (100 – 200ml).
- Nước ép nho: 50g nho tươi, rửa sạch, để cả vỏ, ép lấy nước uống hàng ngày. Có thể pha loãng ra hoặc kết hợp với các loại trái cây khác (dưa hấu, táo, kiwi…) tùy khẩu vị của mỗi người. Có tác dụng thanh lọc cơ thể, trị viêm họng, suy nhược cơ thể…
- Món sinh tố nho: 200g nho tím, 100ml sữa tươi tách béo (hoặc sữa đậu nành), và 1 hộp sữa chua không đường, ½ cốc đá, gần như cho vào máy xay sinh tố, xay tới khi mịn. Đổ hỗn hợp ra cốc, có thể trang trí bằng nho tươi. Đây là món ăn tốt cho sức khỏe và tim mạch!
- Chữa đau lưng mỏi gối, đái buốt, đái rắt: Lấy 20 – 40g lá, dây, rễ nho sắc uống.
- Chữa động thai hoặc nôn oẹ: Nho chín 40g, ăn tươi hoặc sắc uống.
- Nho khô: Có tác dụng nhuận tràng, nhuận phế, long đờm, mỗi ngày sử dụng từ 10 – 20g.
- Chiết xuất hạt nho: dùng để chống lão hóa, bảo vệ tim mạch, chống rối loạn chuyển hóa lipid, phòng ngừa xơ vữa mạch máu, bôi đắp vết thương hở kế bên da.
Lưu ý: Rượu vang nho tuy tốt cho sức khỏe nhưng chỉ cần sử dụng vừa đủ, chúng ta không nên lạm dụng uống quá nhiều. Phụ nữ có thai bạn không nên vận dụng rượu vang đỏ. Người bệnh đái tháo đường chúng ta không nên ăn quá 50g/ngày trái nho chín, và không ăn rất nhiều cùng 1 lúc.